Disciplína těla i ducha: Jóga se v moderní společnosti šířila od 19. století

Za základ moderních jógových cvičení je dnes považována hathajóga (hatha = cit pro rovnováhu), jejímž cílem je ovládnutí těla a jeho fyziologických pochodů. (ilustrační foto: Unsplash, Erik Brolin, CC0)