Bolesti hlavy a únava, ale také lepší spánek: Co se děje s tělem, když se rozhodnete vysadit kofein?

Kofein je jedovatý, pro člověka je ale jeho jedovatost poměrně nízká: k usmrcení zdravého jedince by bylo zapotřebí přibližně 10 g kofeinu – musel by tedy v krátké době vypít asi sto šálků silného espressa. (foto: Shutterstock)