Jídlo vám prodlouží život: Jak má vypadat ideální jídelníček podle vědců?

Podle WHO většina hlavních faktorů, které nepříznivě ovlivňují zdraví člověka, souvisí s výživou. V pořadí závažnosti jsou to: nadbytečný příjem soli, vysoký příjem alkoholu, nevhodné složení tuku, vysoký příjem energie a nedostatečný příjem ovoce a zeleniny. (ilustrační foto: Shutterstock)