Tři minuty pohybu denně mohou snížit riziko 13 druhů rakoviny. Pomoci může i zvednutí se ze židle, procházka nebo pár minut chůze po schodech

Nemusíte trávit hodiny cvičením, abyste udělali něco pro své zdraví – podle nové studie může riziko některých druhů rakoviny ovlivnit už pár minut pohybu denně. (foto: Pexels, Maksim Goncharenok, PDM 1.0)