100+1 zahraniční zajímavost 14/25: Je lepší čaj, nebo káva?
Začínáte své ráno kofeinovou bombou v podobě kávy, nebo dáváte přednost jemnějšímu povzbuzení čajem? Ať už volíte kteroukoliv z možností, podle odborníků pomáháte svému zdraví. Který z nápojů je však pro člověka přínosnější?
Káva, nebo čaj? Strategická otázka, kterou si naštěstí většina z nás sama pro sebe už dávno vyřešila, protože jinak by byla naše rozespalá rána ještě o dost krušnější. Příprava oblíbeného ranního nápoje se tak zaplaťpánbůh odehrává „na autopilota“, který nutnost volby velmi elegantně eliminoval.
Málokdo z nás se však vůbec někdy zamýšlí nad tím, že i čaj a káva představují neurostimulanty – tedy podle definice drogy. Drogy mírné, povzbuzující k lepšímu výkonu, zvyšující duševní pohodu. Nicméně pořád návykové. Zeptejte se vášnivého vyznavače kávy, který se musel na den či dva se svým nepostradatelným nápojem rozloučit, jak se má. Řekne vám, že ho bolí hlava, jeho ruce si s něčím neustále hrají a lidově řečeno ho „honí mlsná“, kterou nezažene ani jindy spolehlivá čokoláda.
Závislost a odvykací kúra jsou nicméně v případě čaje či kávy tak snadno zvládnutelné, že se jejich prostřednictvím s nadšením „nastřelují“ i lidé, kteří jinak jakoukoliv formu drog včetně alkoholu radikálně odmítají. Výhody jejich popíjení navíc nad veškerými případnými negativy významně převažují. Káva i čaj svorně omezují záněty v těle, mají antioxidační účinky, podporují metabolismus, a tudíž pomáhají spalovat tuky… Seznam se zdá nekonečný.
Kromě toho zmíněné tradiční nápoje sbližují lidi: V Japonsku, Indii či Británii se popíjení čaje stalo součástí společenské výměny. A káva zas v kontinentální Evropě i v arabském světě vytvořila kulturu kaváren, kde se diskutuje i relaxuje. Který nápoj z uvedené dvojice je však pro nás prospěšnější? Souboj těžkých vah si můžete užít v novém čísle 100+1 zahraničních zajímavostí.
