spánek | 100+1 zahraniční zajímavost

Jak přežít přechod na letní čas? Vědci radí vstávat dřív, vyjít na světlo a nastartovat biologické hodiny

14.03.2026

Nedostatek spánku: Jak efektivně bojovat se spánkovou deprivací

26.03.2018

Život řízený světlem: Jak přesně fungují naše biologické hodiny?

24.01.2018

Zdají se nám sny celou noc? Kolik snů za noc máme? A kde se berou „noční můry“?

10.12.2017

Kancelář vs. teplo domova: Je práce z domova výhodnější než práce v kanceláři?

08.11.2017

Jste obětí opakujících se nočních můr? Možná jen příliš spíte

01.08.2017

Problémy se spaním: Kvůli globálnímu oteplování přibude probdělých nocí

30.05.2017

Ranní ptáče nedoskáče: Dopoledne studentům učivo do hlavy „neleze“

25.04.2017

Trpíte nespavostí? Podle vědců máte možná umělecké nadání

03.04.2017

Vědci varují: Více než devět hodin spánku zvyšuje riziko demence

20.03.2017

Nemůžete spát? Vědci radí vyrazit na víkend do přírody

04.02.2017

Co je příčinou nekontrolovatelných záškubů před spaním a jak se jich vyvarovat?

03.12.2016

Jak „mluví“ spánek: Co prozradí poloha při spaní?

15.11.2016

Noční úklid mozku: Jakých chyb se při spánku dopouštíme nejčastěji?

09.09.2016

Subscribe to spánek