Návštěvy muzeí a galerií možná neprospívají jen duši. Britská studie naznačuje, že umění dokáže zpomalovat i biologické stárnutí

Před několika lety začali někteří lékaři v Kanadě předepisovat pacientům umění. Šlo o vstup do místního muzea zdarma a představu, že chození mezi uměleckými díly může prospět tělesnému zdraví i mysli. Nový výzkum z Velké Británie ukazuje, že takový recept možná doopravdy funguje, protože umění může ovlivňovat biologické známky stárnutí.

Vědci University College London zjistili, že pravidelné kulturní či umělecké aktivity jednou týdně zpomalují tempo biologického stárnutí zhruba podobně jako každotýdenní tělesné cvičení. Jak potvrzuje vedoucí týmu Feifei Buová, jejich studie, kterou uveřejnil odborný časopis Innovation in Aging, jak první prokázala, že kontakt s uměním a kulturou zpomaluje biologické stárnutí.

Zdravotní procházka do muzea

Badatelé analyzovali zdravotní data více než 3 500 dospělých Britů. Zaměřili se mimo jiné na takzvané epigenetické hodiny, matematické modely, které slouží k odhadu rychlosti stárnutí organismu, a porovnávali je s tím, jak často se dotyční lidé věnují kulturním či uměleckým aktivitám, včetně návštěv muzeí, knihoven a výstav, a také malování, zpěvu, tance či dalších kreativních činností.

Epigenetické hodiny v dnešní době představují stále populárnější způsob, jak odhadovat biologický věk člověka. Sledují změny v genové expresi, které souvisejí se životním stylem a zdravotním stavem. Přitom neexistují jediné univerzální „hodiny“. Různé modely epigenetických hodin sledují různé aspekty biologického opotřebení organismu. Badatelé v tomto případě využili sedm různých typů těchto hodin.

Ukázalo se, že lidé, kteří se podobným aktivitám věnovali alespoň jednou týdně, vykazovali pomalejší známky biologického stárnutí než ti, kteří se s uměním setkávali jen zřídka. Nejsilněji se vliv „kulturního života“ projevil u lidí středního věku. Čím pestřejší byl jejich „kulturní jídelníček“, tím pomaleji stárnuli. Je možné že lékaři budou časem doporučovat návštěvy muzeí či koncertů podobně, jako dnes pohyb v přírodě.