Ledové potěšení: Je otužování skutečně zdravé?

06.10.2017 - Zuzana Teličková a Hana Drnovská

Otužování bývá považované za zdraví prospěšné. Jak ale přesně tělu prospívá?


Reklama

Naše tělo disponuje přirozenými adaptačními mechanismy na chlad. Když je nám zima, cévy v kůži se stáhnou, aby se krev proudící na povrch zbytečně neochlazovala. Zhýčkáni přílišným teplem však tyto mechanismy postupně ztrácíme. Obnovit je přitom může právě otužování, které ovlivňuje adaptaci cév v nosní sliznici na stažení cév v kůži vyvolané chladem. Zvyšuje se tak schopnost cév nepropustit choroboplodné zárodky do sliznice nosu.

TIP: Kde si v zimě zaplavat: 7 nejlepších míst pro milovníky ledové vody

Pokud se totiž obranná reakce cév v nose poruší, dojde v případě chladu k narušení napětí cévních stěn. Nosní sliznice pak prosákne a všudypřítomným choroboplodným zárodkům se otevře volný vstup do krevního oběhu. Pravidelné otužování udržuje potřebný reflex cév nosní sliznice a snižuje tak riziko vzniku „nemocí z prochlazení“. Otužilci jsou skutečně mnohem méně nemocní, a pokud je choroba přece jen skolí, odezní daleko rychleji. 

Reklama

  • Zdroj textu:

    100+1 zahraniční zajímavost

  • Zdroj fotografií: Shutterstock

Další články v sekci

Reklama

Reklama

Aktuální články

Londýnské prostitutky z Lady Juliany položily základy nové australské populace.

Historie

Zřícený dron na Bolsa Chica. Kvůli jeho havárii zřejmě zahynula prakticky celá budoucí generace zdejších rybáků západních.

Věda

Infarktové pochutiny

Pokud jste na dietě, do restaurace Heart Attack Grill v americkém Las Vegas rozhodně nechoďte. Na kalorie se tam totiž nehledí. Naopak – čím víc toho sníte, tím lépe. V imaginárním nemocničním zařízení navíc provokativně oděné servírky coby „sestřičky“ přijímají objednávky neboli „recepty“ od zákazníků – „pacientů“. Nabídka „léčby“ zahrnuje mimo jiné osminásobný hamburger téměř z kila hovězího masa. Heart Attack Grill zkrátka není pro žádné troškaře. A přestože byl název zamýšlen jako vtip, několik srdečních příhod, a dokonce i úmrtí zákazníků už restaurace bohužel zaznamenala…

Revue
Vesmír

Pralesnička drobná (Oophaga pumilio) žije ve Střední Americe od Nikaraguy po Panamu. Je známá díky bohaté škále variet, která čítá 15–30 různých zbarvení.

Příroda

Z deníku výpravy lze vyčíst, že začínala velmi optimisticky a mezi jejími členy nepanovalo žádné pnutí. Později byli někteří členové expedice nalezeni jen ve spodním prádle, jiným chyběly kusy tváře.

Zajímavosti

Nové časopisy Extra Publishing

RSSInzerceO serveru (Redakce)Partnerské weby
© Extra Publishing, s. r. o. 2007–2011. ISSN 1804-9907