Cvičení zlepšuje zdraví a u rakoviny prsu to platí dvojnásob
Podle nového výzkumu může cvičení zachránit život ženám s rakovinou prsu
Pro ženy, které se zotavují z rakoviny prsu, může být nejdůležitějším rozhodnutím pravidelně cvičit. Nový výzkum ukazuje, že právě cvičení u žen významně omezuje relaps, tedy návrat nádoru prsu se smrtelnými následky.
Kanadské badatelky prostudovaly vliv celkem 67 různých faktorů na zdraví žen, které podstoupily úspěšnou léčbu rakoviny prsu. Nakonec dospěly k závěru, že asi největší význam má pro tyto ženy cvičení.
TIP: Nemáte čas cvičit? Bleskové intenzivní cvičení funguje stejně dobře jako klasické
Pokud ženy po odstranění nádoru prsu pravidelně cvičí, omezuje to možnost úmrtí kvůli návratu rakoviny prsu o 40 procent. Nejlepší je prý pravidelně rozložit asi 150 minut středně intenzivního cvičení během každého týdne.
New Scientist, Canadian Medical Association Journal
HistorieKoncil v Clermontu. Papež Urban II. zde využil první kruciátu k vlastnímu zviditelnění.
VálkaKrál Jiří VI. na inspekci bitevní lodi Duke of York
VědaStaré známé léky mohou překvapit
VesmírKrabí mlhovina v nepravých barvách. Tato mlhovina, která je zdrojem rentgenového a gama záření, je pozůstatkem po supernově
VědaPřibližná rozloha kráteru Yarrabubba v australské pustině.
