Nový výzkum: Hudba má překvapivý vliv na riziko rozvoje demence
Podle výzkumu australských vědců má častý poslech hudby u seniorů těsnou souvislost s udržením duševní kondice.
Lidé, kteří si často dopřávají poslech hudby i v pokročilém věku, pomáhají svému zdraví. Takový je závěr výzkumu týmu, který vedla Emma Jaffaová z australské Monashovy univerzity. Častý poslech hudby u seniorů podle nich snižuje riziko rozvoje demence téměř o 40 procent.
Výzkum, který nedávno uveřejnil odborný časopis International Journal of Geriatric Psychiatry, vyhodnocoval data celkem 10 893 Australanů starších 70 let, u kterých nebyla v době zahájení výzkumu diagnostikovaná demence. Vědci v rámci výzkumu zjišťovali, jaké jsou jejich zvyklosti ohledně hudby a zda hráli na nějaké hudební nástroj.
Hudba proti demenci
Ukázalo se, že senioři, kteří poslouchají hudbu neustále, čelili po třech uplynulých letech od počátku výzkumu oproti ostatním o 39 procent nižšímu riziku rozvoje demence. Také je u nich o 17 procent nižší riziko mírnějších forem kognitivních poruch a vedli si lépe v testech kognitivních schopností a epizodické paměti, která je důležitá pro připomínání každodenních událostí.
Zajímavé je, že pravidelná hra na hudební nástroj, tedy ještě aktivnější zapojení do hudby, snižuje riziko rozvoje demence o něco méně, asi o 35 procent. Podobné to bylo u lidí, kteří v pokročilém věku často poslouchají hudbu a současně hrají na hudební nástroj. U nich bylo riziko demence nižší o 33 procent.
Jak říká Jaffaová, u studií jako je tato nelze přesně určit příčinu a následek. Není tudíž jisté, zda poslech hudby skutečně aktivně brání demenci. Na druhou stranu ale platí, že ztráta sluchu je rizikový faktor pro rozvoj demence a sluchadla pro zlepšování sluchu naopak mohou omezovat úbytek kognitivních schopností. Podle Jaffaové je každopádně hudba dostupným prostředkem, který by mohl pomáhat seniorům s udržením duševní kondice.
