Truchlivé tóny: Proč se při poslechu smutné hudby cítíme lépe?
Pomalé, táhlé a někdy až truchlivé melodie jsou mimořádně oblíbené. V čem tkví jejich kouzlo?
Veselá či rychlá muzika nám umí zlepšit náladu, uklidňující tóny pomohou se soustředit – čistě analogicky by se tudíž mohlo zdát, že smutná hudba v nás vyvolá sklíčenost. Málokdo by se dobrovolně poddával smutku, přesto bývají pomalé, táhlé melodie mimořádně oblíbené. Jak je to možné?
Podle psychologů lidé muziku poslouchají hned z několika důvodů, mimo jiné jako formu útěchy, rozptýlení nebo vybití emocí. Zároveň se zjistilo, že její vnímání odráží míru empatie dotyčného: Nejvíce „dojatí“ posluchači vykazují nejvyšší schopnost vcítit se do druhých, a právě na ně má také truchlivá muzika největší účinek.
TIP: Potvrzeno: Hudba zlepšuje duševní zdraví stejně dobře jako cvičení
Smutek, dokonce i ten uměle vyvolaný, může v organismu spustit kaskádu hormonálních odpovědí – vylučuje se například oxytocin a prolaktin, aby se zmírnila úzkost. Zmíněné látky však zároveň dokážou navodit pocity útěchy a zvednout náladu, což se při poslechu tklivé hudby projeví ještě intenzivněji, pokud člověk zrovna skutečně prožívá něco negativního.
