Otužování se vyplácí: Koupání ve studené vodě zřejmě chrání proti demenci

21.10.2020 - Stanislav Mihulka

Kdo se nebojí ledové vody, získá jako bonus vyšší aktivitu proteinu, který chrání mozek před demencí


Reklama

Londýn je jedním z míst, kde jsou v zimě k vidění otužilci, kteří se nebojí vykoupat ve vodě, jejíž teplota se blíží bodu mrazu. Jak ukazuje nový, doposud nepublikovaný výzkum odborníků britské Cambridge University, lidé, kteří takovou zábavu podstoupí, mohou získat příjemný zdravotní bonus.

Živá voda pro náš mozek

Šéfka institutu Dementia Research Institute Giovanna Mallucci a její kolegové studovali Londýňany, kteří se pravidelně věnují plavání ve studené vodě. Ukázalo se, že tito lidé mají zvýšenou hladinu proteinu RBM3, který hraje klíčovou úlohu ve znovuvytváření spojů mezi neurony v mozku.

Mozkové buňky jsou propojené ohromným množstvím synapsí, které jsou zásadní pro fungování nervové tkáně. Tato spojení se sice občas ztrácejí, mozek je ale v určité míře dokáže obnovovat. Pokud tato schopnost mozku slábne, dochází k celkovému poklesu počtu spojení mezi mozkovými buňkami. To bývá příčinou rozvoje demence a podobných neurologických poruch.

TIP: Ledové potěšení: Je otužování skutečně zdravé?

Dřívější výzkum na hibernujících myších ukázal, že fungování proteinu RBM3 v obnovování nervových spojení v mozku posiluje „chladový šok“, tedy ochlazení a následné ohřátí těla. Výzkum londýnských otužilců potvrdil, že u lidí tento mechanismus funguje podobným způsobem a že se může projevit na dlouhodobé kondici, nejen té fyzické, ale i duševní.

Reklama

Další články v sekci

Reklama

Reklama

Aktuální články

Experimenty ve Francii a ve Španělsku ukázaly, že po kávě se hůře odolává svodům nákupů. (foto: PixabayCC0)

Věda

Vizualizace polární záře tančící v atmosféře rudé planety. (foto: Shutterstock)

Vesmír

Noráky se nazývali čeští muži, kteří museli za druhé světové války odejít do totálního nasazení do Norska. Bylo jich 1300. Většinu z nich Němci poslali až za polární kruh, kde stavěli opevnění, silnice a železnice. (foto: soukromý archiv příbuzných Jana Novotného)

Zajímavosti

Růžoví elegáni se často hašteří. Vzrušením se jim načepýří peří a obzvlášť v zapadajícím slunci, kdy jeho barvy zázračně ožívají, bývají nádherní. (foto: David Říha)

Příroda

Aby se dostala na palubu, musela Jeanne Barretová oblékat mužský oděv. Námořníci však nic nepoznali. Její skutečná identita vyšla najevo při vylodění na Tahiti v dubnu 1768. (foto: Wikimedia Commons, CC0)

Historie

Objevená hlava mramorového Hérákla z Antikythéry. (foto: Nikos GiannoulakisCC BY 4.0)

Věda

Nové časopisy Extra Publishing

RSSInzerceO serveru (Redakce)Partnerské weby
© Extra Publishing, s. r. o. 2007–2011. ISSN 1804-9907