spánek

Sezónnost je podle vědců všudypřítomná u každé živé bytosti a promítá se i do našeho spánku. (foto: Shutterstock)

21. 02. 2023

Nejčtenejší


Sen je nejlepším místem, kudy se dostat k vlastnímu podvědomí. Sní přitom všichni, ale ne každý si to uvědomuje.

06. 04. 2020
30. 12. 2019

Ani se spaním se to nemá přehánět

16. 12. 2019


Reklama

09. 10. 2019
06. 09. 2019
02. 07. 2019
05. 06. 2019
28. 03. 2019

Odborníci ze Singapuru uskutečnili fascinující výzkum spánku a odpočinku, který by byl pro teenagery nejvhodnější.

26. 02. 2019

Reklama

Nedostatek spánku se mimo jiné projevuje i nižší produkcí důležitého genu, který má na starosti opravy DNA.

15. 02. 2019

Podle nedávných průzkumů trápí občasné poruchy spánku až třetinu evropské populace.

05. 02. 2019
23. 01. 2019

Spánek je dobrý pro zdraví

03. 01. 2019

Potřeba spánku je individuální záležitost. Přesto platí, že dospělý zdravý člověk by měl spát přibližně 8 hodin denně. Někdo potřebuje o hodinu více, jinému stačí o dvě hodiny méně.

17. 12. 2018
16. 10. 2018

Stránky

Nové časopisy Extra Publishing

RSSInzerceO serveru (Redakce)Partnerské weby
© Extra Publishing, s. r. o. 2007–2011. ISSN 1804-9907