Mniši z buddhistické sekty Tendai žijí v klášteře na hoře Hiei od roku 802. Již tehdy se tam odehrávaly dlouhé poutě.
Kaihógjó není povinné a od roku 1885 jej úspěšně dokončilo jen 46 mnichů.
Zapojení tibetského mnicha do výzkumu mozku přineslo zajímavé výsledky.
Tibetští mniši dokážou svou myslí regulovat vlastní tělesnou teplotu – a sušit vlhká prostěradla.
Lidský mozek je tvarovatelný a my můžeme pomocí meditace hrát aktivní roli při jeho přetváření.
Jak přínosná je ve skutečnosti meditace?