zdraví

Dáváte si med do horkého čaje, nebo jste už přestali, protože se tím ničí jeho zdravotní účinek? Podle současných studií by musel být med vystavován teplotě zhruba 80 °C celou hodinu, aby došlo k jeho poškození, a většina užitečných látek v medu je velmi stabilních.

Mezinárodní klasifikace spánkových poruch odhaduje, že 85–90 % celkové populace v určitém bodě života a v určité míře tře zuby. (zdroj: Shutterstock)

Lidé, kteří dříve vstávají a pracují ráno, mívají oproti „nočním sovám“ řadu výhod.

Oční protézy se dělají ze skla či akrylu, ale v budoucnu zřejmě budou vznikat na 3D tiskárnách.

Před rokem se ministryně Wanniarachchiová loučila s první úspěšně vyléčenou „koronavirovou“ pacientkou – Číňankou Luo Yan. O rok později skončila ministryně ve stejné nemocnici sama.

Jízda na koni patří mezi sportovní aktivity se značným přínosem pro lidské zdraví. Provádí-li se fyziologicky správně, pravidelný a houpavý pohyb koňského hřbetu stimuluje svaly a nervy, čímž zásadním způsobem pomáhá při léčbě pacientů s ochrnutím (například u onemocnění mozkovou obrnou). (zdroj: Shutterstock)

Bosými chodidly „ohmatáváme“ okolní terén, a nutíme tak mozek, aby se mu přizpůsobil. Chození naboso se proto nesmí uspěchat. Přechod do barefootů rovnou z lodiček může přinést i zranění. | zdroj: Shutterstock

Nadšenci i profesionálové 

horská služba | kde operují: v horských oblastech

Horská služba vyráží do akce, pokud lidé utrpí zranění například při utržení laviny nebo třeba při selhání horolezeckého vybavení. Její členové zasahují v těžko dostupných výškových oblastech, kam často vyrážejí v helikoptérách. Jestliže však počasí letu nepřeje, využívají i sněžné skútry, případně spoléhají na vlastní síly. Vzhledem ke specifickým dovednostem, jež zlézání skal vyžaduje, se nezřídka rekrutují z řad zkušených dobrovolníků, kteří spolupracují například s profesionálními piloty vrtulníků.

Počítačoví sportovci mají překvapivě zdravý životní styl.

Káva obsahuje množství antioxidantů a dalších sloučenin, které hrají významnou roli v prevenci rakoviny a řady dalších nemocí.