cvičení

Cvičení prospěje tělu i duši

Kliky mohou být ukazatelem dobrého zdraví a zároveň efektivní prevencí.

Vytrvalostní cvičení posiluje tělo i ducha

Sezení se nemá přehánět

<p>Dobře fungují srdce je základem zdraví</p>

<p>Nepříjemné sny souvisejí s&nbsp;delším spánkem</p>

<p>Meditační cviky uvolní mysl i geny</p>

<p>Namísto dřiny v posilovně stačí spolknout pilulku.</p>

<p>Jóga může pomáhat nejen v boji se stresem a souvisejícími chorobami, ale především při rekonvalescenci po prodělané nemoci.</p>

<p>Podle nového výzkumu může cvičení zachránit život ženám s&nbsp;rakovinou prsu</p>