cvičení | 100+1 zahraniční zajímavost

Tradiční čínská cvičení mají podle velké analýzy pozitivní dopady na zdraví. Pomáhají s bolestí i pohyblivostí

Martin Reichman 28.08.2026 0

Návštěvy muzeí a galerií možná neprospívají jen duši. Britská studie naznačuje, že umění dokáže zpomalovat i biologické stárnutí

Stanislav Mihulka 21.05.2026 0

Stačí jen málo: Pět minut fyzické aktivity denně může prodloužit život

Stanislav Mihulka 28.02.2026 0

Nový pohled na spalování kalorií: Proč 2 + 2 nemusí být vždy 4

Stanislav Mihulka 13.02.2026 0

Půlhodinka cvičení spouští v mozku stejný proces jako ketamin

Stanislav Mihulka 04.12.2025 0

Běhejte chytře: Metoda 10-20-30 nahradí hodinu tréninku

Stanislav Mihulka 17.09.2025 0

Nová studie prokazuje, že pohyb prodlužuje život pacientům s rakovinou

Stanislav Mihulka 09.06.2025 0

Necelá půlhodinka cvičení denně snižuje riziko rozvoje 19 různých nemocí

Stanislav Mihulka 07.01.2025 0

Potřebujete snížit krevní tlak? Příznivý vliv má i pět minut cvičení denně

Stanislav Mihulka 13.11.2024 0

Jak omládnout? Cvičení odplavuje ze svalů nežádoucí tuk

Stanislav Mihulka 20.04.2024 0

Nový preparát k podpoře hubnutí napodobuje v těle účinky tělesné aktivity

Stanislav Mihulka 06.10.2023 0

Disciplína těla i ducha: Jóga se v moderní společnosti šířila od 19. století

Kateřina Feitová 25.03.2023 0

Rozsáhlý výzkum: Cvičení je pro duševní zdraví přínosnější než léky

Stanislav Mihulka 06.03.2023 0

Krátká dvouminutová intenzivní cvičení několikrát týdně mohou prodloužit život

Stanislav Mihulka 04.11.2022 0

Subscribe to cvičení