cvičení

Dlouhodobé sezení není zdravé, potvrzuje to rozsáhlá mezinárodní studie. (foto: Pexels, Andrea PiacquadioCC0)

19. 06. 2022

Nejčtenejší


Čím více se člověk zpotí při cvičení, tím lépe se zbaví úzkosti.

13. 11. 2021

Pravidelné cvičení zvyšuje hladinu myokinů v krvi. Ty zase pohánějí imunitní systém v boji s nádorem.

12. 10. 2021

Pokud máte problémy se spánkem, měli byste týdně věnovat alespoň 150 minut středně intenzivním aktivitám, nebo 75 minut intenzivní tělesné námaze.

04. 07. 2021


Reklama

25. 03. 2021
27. 01. 2021
03. 12. 2020

Dnešní život se odehrává v sedě

28. 11. 2020

Cvičení s dietou dokáží zázraky

10. 06. 2020
16. 05. 2020

Reklama

Pravidelné cvičení chrání před rakovinou

01. 01. 2020

Cvičení prospěje tělu i duši

11. 11. 2019
31. 07. 2019

Kliky mohou být ukazatelem dobrého zdraví a zároveň efektivní prevencí.

19. 02. 2019
24. 09. 2018

Vytrvalostní cvičení posiluje tělo i ducha

24. 06. 2018

Stránky

Nové časopisy Extra Publishing

RSSInzerceO serveru (Redakce)Partnerské weby
© Extra Publishing, s. r. o. 2007–2011. ISSN 1804-9907