Proč (špatně) spíme: Nespavost je v Česku druhý nejběžnější zdravotní problém
Dlouhověkost, lepší paměť, imunita vůči chorobám, vysoká kreativita i štíhlá figura. To vše lze získat pomocí jediného a všeobecně dostupného léku – a tím je kvalitní spánek. Ve vyspělém světě však zhruba pětina lidí trpí jeho poruchami



















