spánek | 100+1 zahraniční zajímavost

Máte problémy s usínáním? Lepší spánek nezačíná večer v posteli, ale už na talíři během dne

Martin Reichman 28.03.2026

Nedostatek spánku nebezpečně zvyšuje riziko vzniku Alzheimerovy choroby

Stanislav Mihulka 13.04.2018

Nedostatek spánku: Jak efektivně bojovat se spánkovou deprivací

Eliška Kačerová 26.03.2018

Život řízený světlem: Jak přesně fungují naše biologické hodiny?

Vojtěch Pišl 24.01.2018

Zdají se nám sny celou noc? Kolik snů za noc máme? A kde se berou „noční můry“?

Zuzana Teličková 10.12.2017

Kancelář vs. teplo domova: Je práce z domova výhodnější než práce v kanceláři?

Kateřina Helán Vašků 08.11.2017

Jste obětí opakujících se nočních můr? Možná jen příliš spíte

Stanislav Mihulka 01.08.2017

Problémy se spaním: Kvůli globálnímu oteplování přibude probdělých nocí

Stanislav Mihulka 30.05.2017

Ranní ptáče nedoskáče: Dopoledne studentům učivo do hlavy „neleze“

Stanislav Mihulka 25.04.2017

Trpíte nespavostí? Podle vědců máte možná umělecké nadání

Kateřina Helán Vašků 03.04.2017

Vědci varují: Více než devět hodin spánku zvyšuje riziko demence

redakce 100+1 20.03.2017

Nemůžete spát? Vědci radí vyrazit na víkend do přírody

Stanislav Mihulka 04.02.2017

Co je příčinou nekontrolovatelných záškubů před spaním a jak se jich vyvarovat?

redakce 100+1 03.12.2016

Jak „mluví“ spánek: Co prozradí poloha při spaní?

Zuzana Teličková 15.11.2016

Subscribe to spánek