spánek | 100+1 zahraniční zajímavost

Máte problémy s usínáním? Lepší spánek nezačíná večer v posteli, ale už na talíři během dne

Martin Reichman 28.03.2026

Noční úklid mozku: Jakých chyb se při spánku dopouštíme nejčastěji?

Kateřina Vašků 09.09.2016

Mívali jsme v minulosti dva spánky za noc? A budeme tak opět spát?

Stanislav Mihulka 22.07.2016

Spánkem ke zdraví: Nedostatek spánku vede k přejídání nekvalitním jídlem

Stanislav Mihulka 03.03.2016

Nemůžete spát? Možná za to může vaše matka!

Martin Reichman 29.02.2016

Práce před desátou dopoledne? Tortura, tvrdí vědec z Oxfordu

Martin Reichman 25.02.2016

Chcete předejít mrtvici? Pravidelně cvičte a hlavně nespěte déle než 8 hodin!

Stanislav Mihulka 22.02.2016

Subscribe to spánek