zdraví

Nasycené mastné kyseliny zvyšují hladinu cholesterolu a měly by tak tvořit jen menší část jídelníčku.

Při kýchnutí dochází ke kontrakci mnoha různých svalů a svalových skupin v celém těle, především hrudníku, krku a obličeje. Proto je následek zmíněného reflexu tak silný.

Cosmo moto je odnímatelné brzdové světlo propojené s mobilní aplikací, které pasuje na většinu motocyklových helem. Zařízení kombinuje perfektní viditelnost, odesílání zpráv o nehodě příbuzným a lokalizaci pomocí GPS.

Co to zvoní? Mikrobiální bomba!  

Srovnání s přenosnou biologickou zbraní si určitě zaslouží mobilní chytré telefony. Je to logické: máte je neustále u sebe, dotýkáte se jich nemytými prsty, doprovázejí vás do práce, cestou v metru či autobuse. Někdy i na toaletu. V konečném důsledku tak s sebou neustále nosíte sběrnici bakterií, která průběžně načerpává mikrobiální osadníky. Večer si ještě tuto transportní loď položíte na stolek vedle postele, abyste ji měli co nejblíž. „Mobilní telefony na sobě nesou desetkrát více bakterií než toaletní mísa,“ říká Charles Gerba, mikrobiolog Arizonské univerzity. „Lidé se často štítí toaletních prkýnek na veřejných záchodcích nebo knoflíků u výtahů. Jenže kdy jste naposled čistili svůj telefon? Kritický je především fakt, že lidé mobilní telefony promořené bakteriemi tak často dávají ke svému obličeji a ústům.“ Prvenství mobilů však netrvá dlouho, ještě donedávna obhajovaly čelní příčku v soutěži o největší sběrnici bakterií dámské kabelky.

Letušky v Japonsku během cesty na letiště

Cestou ke zdravému a občerstvujícímu spánku je dodržování pravidel spánkové hygieny.